母の愛 桃とＧＦ

さぁ、明日から中学最後の市内大会が始まります

猛暑の中、練習して汗だくで帰ってくる娘に作っておきました




フルーツ☆ヴァカンス -はせがわ農園-今日のブログ
「シャーベットdeピーチ✧*。」を参考に
http://hasegawanouen.boo-log.com/e236027.html
帰宅する2時間くらい前に仕込んでおきました

まさに、一気食い


それと、明日用に・・・
グレープフルーツをグラニュー糖でまぶして一晩冷蔵庫へ

部活の子全員に行き渡といいのですが

《グレープフルーツの効果》
グレープフルーツに豊富に含まれるクエン酸は、
新陳代謝を促進し、疲労回復、エネルギー生成等の効果がある。
スポーツの後に食べることで筋肉疲労の回復を早めてくれる。


1試合でも多く仲間とプレーができますように