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2016年05月12日

鯖の煮付けリメイク編２品

昨夜作った鯖の煮付けが余ったのでリメイクしましたにこにこ


晴れ煮込み鯖とサラダニラ和え



サラダニラを熱したフライパンに水少しと一緒に入れて
蓋をして短時間茹でる。

骨を取って、ざっくりこまかくフレーク状にした鯖と


和えるだけピース


サラダニラとよく合って美味しい笑える



晴れ煮込み鯖の混ぜご飯



胡麻と鯖と混ぜるだけでもおいしいです。

酢たまねぎの甘酢をかけて
酢飯風にしても美味しかったですハートウィンク

ご飯に酢たまねぎの甘酢だけかけても
少し物足りない感じですが
煮付けの鯖を入れると甘味も増すので
私は味を調整しなくてもOKでしたグッド
  
タグ ：サラダニラ和もの酢飯ご飯煮込み鯖の混ぜご飯煮込み鯖とサラダニラ和え


Posted by おちゃめmama at 21:01 │Comments(0) │簡単料理│体脂肪対策おかず│リメイクおかず
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